Bắt đầu đạt được các mục tiêu tập thể dục của bạn bằng cách sử dụng KD Thể App, dưới sự hướng dẫn của tôi, Krista, huấn luyện viên thể dục của bạn! Sử dụng ứng dụng này để hỗ trợ thêm với một ngày-một và các chương trình trực tuyến của tôi; bao gồm cả tìm sức mạnh cốt lõi của bạn, một sàn chậu và chương trình đào tạo phục hồi sức khỏe lõi. Tải ứng dụng ngày hôm nay! Và hãy chắc chắn để kiểm tra trang web của tôi cho một ngày-một và chương trình trực tuyến của tôi tại: www.kdfitness.ca